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谷雨节气

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2018谷雨是哪一天

2018-04-12 18:01:59 来源: 客运站 信用卡快速申请

  每逢谷雨节气来临都意味着寒潮天气的基本结束,谷雨是春季的最后一个节气了。那么你知道2018谷雨是哪一天吗?如果你不知道的话,下面就让小编来跟你说说2018谷雨是哪一天吧。

  2018谷雨是哪一天

  答:2018年04月20日 星期五 戊戌年(狗年) 农历三月初五

  结束时刻:2018年5月5日 21:25

  谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气,每年4月19日~21日时太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人"雨生百谷"之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。"

  谷雨有什么习俗

  走谷雨:古时有“走谷雨”的风俗,谷雨这天青年妇女走村串亲,有的到野外走一圈就回来。寓意与自然相融合,强身健体。

  喝谷雨茶:南方谷雨摘茶习俗,传说谷雨这天的茶喝了会清火,辟邪,明目等。所以谷雨这天不管是什么天气,人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。

  谷雨饮食应“五低”:暮春饮食,应注意考虑低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激等5个方面。低盐就是少食钠盐,因为钠盐太多会诱发高血压病,因此每天食盐不超过6克;低脂也就是少食油脂,油脂每天摄取总量不超过膳食总量的30%;低糖也就是少吃游离糖,食糖过量也会影响人体的健康;低胆固醇是少吃含胆固醇高的动物食品,因为胆固醇过高会导致动脉硬化和心脏及脑血管等多种疾病,每天食肉类食品不能超过300克;低刺激即少吃辛辣食品。

  食香椿:北方谷雨食香椿习俗,谷雨前后是香椿上市的时节,这时的香椿醇香爽口营养价值高,有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿具有提高机体免疫力,健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。

  以上就是小编为2018年谷雨是哪一天的解答以及谷雨的习俗的介绍,希望对你能有所帮助。

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