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春分节气

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今年的春分是几月几号

2018-03-06 14:02:30 来源: 客运站 信用卡快速申请

  每年公历3月20日左右,太阳位于黄经0°(春分点)时,为春分。如果你不清楚今年的春分是几月几号的话不要着急。在春分到之前,小编为你详细的介绍下到底今年的春分是几月几号。

  今年的春分是几月几号

  阳历时刻:2018年3月21日 0:15:24 阴历日期:二月(大) 初五 星期三

  结束时刻:2018年4月5日 04:12

  宜 理发、冠笄、嫁娶、进人口、栽种、捕捉、针灸

  忌 纳财、开市、安葬、破土

今年的春分是几月几号1

  春分饮食小贴士

  春分节气时人体血液也正处于旺盛时期,激素水平也处于相对高峰期,此时易发非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。膳食总的原则要禁忌大热、大寒的饮食,保持寒热均衡。这段时期也不适饮用过肥腻的汤品。

  在此节气的饮食调养,应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食,禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区,如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时,其原则必佐以葱、姜、酒、醋类温性调料,以防止本菜肴性寒偏凉,食后有损脾胃而引起脘腹不舒之弊;又如在食用韭菜、大蒜、木瓜等助阳类菜肴时常配以蛋类滋阴之品,以达到阴阳互补之目的。

  在思想上要保持轻松愉快,乐观向上的精神状态。在起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐,有目的地进行调养,方可达到养生的最佳效果。

  清楚今年的春分是几月几号之后,如果你想为养生提前做准备的话就可以开始做计划咯。

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