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惊蛰节气

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2018几点几分惊蛰

2018-03-01 10:37:01 来源: 客运站 信用卡快速申请

  2018几点几分惊蛰你是否有关注过呢?随着惊蛰日期的临近,还不清楚2018几点几分惊蛰的朋友跟着小编一起来看看。

  2018几点几分惊蛰

  阳历时刻:2018年3月5日 23:28:06 阴历日期:正月(小) 十八 星期一

  结束时刻:2018年3月21日 00:15

  惊蛰时间在公历3月5-6日之间这是正确的。以前有人说"时间点在农历每年二月初一前后",这是不对的,农历与公历日期是较大的出入。

2018几点几分惊蛰1

  惊蛰养生相关贴士

  惊蛰过后万物复苏,是春暖花开的季节,同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达,生机盎然。

  从饮食方面来看,惊蛰时节饮食起居应顺肝之性,助益脾气,令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物,少食动物脂肪类食物。可多食鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。

  由于春季与肝相应,如养生不当则可伤肝。

  现代流行病学调查亦证实,惊蛰属肝病的高发季节。此外,诸如流感、流脑、水痘、带状疱疹、流行性出血热等在这一节气都易流行爆发,因此要严防此类疾病。

  随以上的介绍,你应该都清楚2018几点几分惊蛰了,希望对你有帮助。


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