返回
雨水养生

首页
汽车
火车
机票
公交
天气
资讯
问吧
工具
地图

24节气雨水吃什么养生

2018-02-05 10:35:30 来源: 客运站 信用卡快速申请

  24节气雨水吃什么养生?在雨水节气这天很多人都开始注重养生,那么具体24节气雨水吃什么养生呢?如果你也不是很清楚的话,下面可以跟着我们一起来关注下。

  24节气雨水吃什么养生

  桂圆阿胶红枣粥

  配料:粳米100克、桂圆肉20克、阿胶10克、枣(干)10克。

  做法:粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨,沥干水分;取一只大杯,倒入开水,将阿胶和白酒放在小杯子里;将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解;桂圆肉去杂质,洗净,红枣洗净去核;锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣,用中火煮至水分剩余三分之一;加入粳米,用大火煮沸,再用小火慢煮成粥;加入融化的阿胶搅匀即可。

  玫瑰花糕

  配方:糯米粉1500克,黏米粉3500克,核桃肉250克,大枣500克,白糖300克,玫瑰花60克。

  做法:将大枣、核桃肉洗净,切成小丁备用。把糯米粉、黏米粉放在盆内,加适量水,放入白糖、大枣、核桃肉、玫瑰花,用500毫升水拌匀,揉成面团,做成糕状,然后将糕上笼蒸约25分钟即成。有疏肝理气、健脾暖胃的功效。

  银耳粥

  配方:银耳3克,大米50-100克,冰糖(或白糖)适量。

  做法:摘净洗好银耳,淘洗干净大米,放入锅内同煮粥,熟时加入冰糖(或白糖),每天一次。

  金橘山药小米粥

  配方:金橘20克,鲜山药100克,小米50克,白糖15克。将金橘洗净,切片备用。

  做法:山药去皮,切片,与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅,加适量水,用大火煮开,改用小火熬成稠粥,加入白糖即成。有疏肝健脾的功效。

  2018年雨水是什么时候

  2018年雨水时间:2月19日 01:17:57,农历2018年正月(小)初四。

24节气雨水吃什么养生1

  在清楚了解24节气雨水吃什么养生之后,大家也可以分享给身边的家人朋友哦!

上一篇 : 雨水节气要怎么养生 下一篇 : 2018雨水节气是哪天
  • 相关阅读

    @2005-2018 闽ICP备11014391号-404 “扫黄打非”举报专区