返回
立春养生

首页
汽车
火车
机票
公交
天气
资讯
问吧
工具
地图

立春吃什么养生

2018-01-29 14:33:52 来源: 客运站 信用卡快速申请

  立春吃什么养生?一年之计在于春,在立春时节,大家需要做好养生保健的工作。接下来就跟着小编一起来了解下立春吃什么养生,欢迎阅读。

  立春吃什么养生

  春笋

  说到吃春,不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美,可嚼出清香和甘醇来,被誉为“素食第一品”。吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效,并对防治血脂增高、高血压、冠心病、肥胖、糖尿病、肠癌及痔疮等有很好的辅助作用。

  萝卜

  在许多地方,立春又叫“咬春”。北方最具代表性的食品是萝卜,吃萝卜可分为啃、切片、切丝、做馅等多种形式。

  蜂蜜

  味道甘甜的蜂蜜水被称为“春季第一水”。中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素,还有润肺解毒的功能,故能增强人体免疫力,是春季最理想的滋补品。

  大枣

  中医认为,“多甘少酸”是春天的饮食原则,而在甘味食物中,以大枣是上佳食品。大枣性温,味甜,具有补脾益气、养血安神的功效,可以用于改善脾虚食少、乏力便溏、气血津液不足、妇人脏躁等症。建议将大枣劈开后再泡茶或水煮。

  描写立春节气的古诗

  立春日晨起对积雪

  唐:张九龄

  忽对林亭雪,瑶华处处开。今年迎气始,昨夜伴春回。玉润窗前竹,花繁院里梅。东郊斋祭所,应见五神来。

  立春

  唐:韦庄

  青帝东来日驭迟,暖烟轻逐晓风吹。罽袍公子樽前觉,锦帐佳人梦里知。雪圃乍开红菜甲,彩幡新翦绿杨丝。殷勤为作宜春曲,题向花笺帖绣楣。

  在清楚了解立春吃什么养生之后,大家也可以分享给身边的家人朋友哦!

上一篇 : 立春躲春的禁忌 下一篇 : 关于立春的民谚
  • 相关阅读

    @2005-2018 闽ICP备11014391号-404 “扫黄打非”举报专区