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大寒节气

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2018年几点是大寒

2018-01-20 10:27:57 来源: 客运站 信用卡快速申请

  2018年几点是大寒?对于大寒我们大家都非常的熟悉,大寒是我国二十四节气之一,也是最后一个节气。今天,小编要给大家介绍的是2018年几点是大寒,感兴趣的朋友一起来了解下吧。

  2018年几点是大寒

  1月20日 11:08:58,农历2017年十二月(大)初四,大寒。

2018年几点是大寒1

  大寒三侯

  鸡乳:孵小鸡。

  征鸟厉疾:鹰隼之类的征鸟,却正处于捕食能力极强的状态中,盘旋于空中到处寻找食物,以补充身体的能量抵御严寒。

  水泽腹坚:在一年的最后五天内,水域中的冰一直冻到水中央,且最结实、最厚。

  大寒节气养生吃什么

  山药

  山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。

  彩椒

  红、黄、绿的彩椒富含多种维生素和微量元素,特别是含有可以抗氧化的VC,可以促进血液循环,维持免疫机能,在感冒频发的冬季经常吃一些彩椒可以提高抵抗力,是预防感冒的好食物。

  糯米

  大寒节气,在民间有吃糯米饭的习惯。糯米比大米含糖量高,吃后全身会感觉比较暖和。而中医学更认为,糯米有补中益气之功,在寒冷的季节吃糯米饭最适宜。

  冬瓜

  冬瓜的膳食纤维很多,可帮助降低血糖,还能降低体内胆固醇,降血脂,防止动脉粥样硬化。冬瓜钾盐含量高,钠盐含量低,对高血压患者而言也是不错的食疗佳品。

  红枣

  红枣味甘性温,有补中益气、养血安神的功效。而人体血液中缺铁会怕冷,因此冬季手脚冰凉的女性可多吃红枣,增加铁的摄入可以提高身体耐寒能力,还能补气血。

  通过小编的介绍,希望对大家了解2018年几点是大寒有所帮助!

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