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春分养生

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春分适合吃什么

2017-02-25 16:27:18 来源: 客运站 信用卡快速申请

  春分是万物苏醒的节气,代表着气温将逐步上升,冬天也就走了。春分将近,春分适合吃什么的呢?如果你不了解,接下来小编给大家介绍下春分适合吃什么的常识吧,欢迎阅读。

  春分适合吃什么

  春分适合吃春菜

  昔日四邑有个不成节的习俗,叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一种野苋菜,乡人称之为“春碧蒿”。有顺口溜道:“春汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。”,慢慢地这也成了一个习俗。一年自春,人们祈求的还是家宅安宁,身壮力健。

  春分适合吃萝卜

  春季养生保健的各种蔬菜中,效果最好的当属萝卜。白萝卜具有清热生津、理气、消食化痰的作用,生吃偏于清热生津,煮熟偏于行气消食,春季食用,可用来防治痰多咳嗽、咽痛、伤食腹胀、便秘等病状。

  现代医学认为,萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,可以选择生食,打成汁或凉拌、腌渍均可。

春分适合吃什么1

  春分适合吃驴打滚

  按照老北京的习俗,春分得吃驴打滚,以求避邪祈福。驴打滚来历不凡,光看它的加工材料包括大黄米面、黄豆面、红豆沙、白糖、香油、桂花、青红丝和瓜仁,足以符合营养膳食指南上的食材多样化这一条。

  春分适合吃太阳糕

  “太阳糕,步步高”。春分这天要祭拜太阳神,“请”吃太阳糕。太阳糕既是春分祭日的贡品,也是节令食品,寓意“太阳高”。不但“太阳糕”的寓意美好,而且糯米和内馅的设置也符合春季“宜省酸增甘”的养生理念。

  春分节气的含义

  春分是二十四节气之一,在这一天太阳会直射地球赤道,南北半球季节相反。而春分还预示着冬天即将过去,春回大地,天气也会渐渐回暖。那么,你知道二十四节气之春分有什么含义呢?下面随小编一起来看一下吧!

  春分是二十四节气之一,古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”,在每年的3月21日前后(20日-22日)交节,农历日期不固定,这时太阳到达黄经春分0°。

  根据小编的介绍,你现在清楚春分适合吃什么了吧,春分将至,赶快去尝尝吧。

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